来年は…

2018年…

ポツリポツリの更新で、細々とやっていたこのブログ。

来年は、頑張って更新して盛り上げてみたいな…と、思う年末です。

皆様、良いお年をお迎えくださいませ。

11月が終わりそうだ〜

お疲れ様です。

かなりのご無沙汰・・・

自営業になって、移住してからと言うもの、

ブログを2つもやっているのに、どちらもほとんど更新できておらず・・・

非常に、モヤモヤ・・・

本が読みたい！と、思っても、

なかなか時間を作る気にもなれず・・・こちらもモヤモヤ。

日々、仕事に育児に家事にとパワフルにこなしている

お母さんたちは、細くてキラキラしていて、素敵だな〜と

思いながら、スナック菓子を食べちゃう日々にもモヤモヤ・・・・

そんな私は毎年の様に、「来年こそは！」と思ってしまいそうです。

。。。。

ですが、

今年は、12月という月が残っています。

来年こそはでは、来月を無駄に過ごしてしまうことになるよな・・・と・・・

自分に甘くて、根っからの三日坊主。

ハァ〜

心機一転！頑張りたい！

ではまた！

まさかそんな終わり方！

お疲れ様です。

このブログのタイトル「34歳からですよ」・・・・

気がつけばあれから3年も経って、現在37歳・・・・

成長したかな？

いや、変わってない 涙

いやいや、少し変わってる。そう！太った！！！！！ 涙

・・・・・

今年も残り3ヶ月。

前向いて行こうと思います！

先日、息子と本屋さんの絵本コーナーへ。

最近、恐竜大好きな息子も大喜びでこちらを買いました。

おれはティラノサウルスだ (絵本の時間)

とても、パワフルで面白い本なんだろうと、

勝手に思って買いました。

その夜、寝る前に読んでみると・・・・

最初はプテラノドンの家族のお話。

親が子供から離れる所で、ぐっと涙をこらえる私。

ふっ泣かずに済んだぜ！！！！と、読み進めていき・・・・・・・

最後のページで崩壊 笑

大泣きする37歳。

なんとか、読み終えたところで、

息子も大泣き 

その後、電気を消して、目を閉じてもしばらく余韻が・・・・

涙が止まりませんでした。

息子もぐすぐすしながら眠りについていました。

なんとも、なんとも、なんとも・・・・・・

絵本ってすごいな。。。

慌ただしい日々の言い訳ばかりで、

寝る前の絵本読み。サボり続けていた日々。

最近、少し読んであげれています。

嬉しそうな息子。

良かった良かった。

たまに、泣きますけどね。

ではまた。

15分だけ！

お疲れ様です。

やっと、やっと、体重が実家に帰る前に戻りました。。。

長かった。。。

戻らないのかと思った 汗

歳を重ねると・・・ほんっっっっっっとに痩せにくいですね 汗

さて、タイトルの件！

ちょっと前の三連休に買った雑誌に触発されて！

15分だけ片付け！頑張ってます！

タイミングって本当にあるんだなぁーと思いながら、ガンガン不要な物を捨ててます！

今回の、この物を捨てたい！という欲は、我が家の男性陣の運の悪さを少しでも良くしたい、私に何ができるのか・・・と考えて、

せめて家の中をスッキリさせて、風通し良くしたい。きっと運気も上がるはず！と言う強い思いがムクムクと湧いてきたタイミングで雑誌と出会いました。

15分とは雑誌には書いてなかったけど、15分は違う雑誌に書いてあったんだっけかな？

捨てた物や、捨てた時の気持ちをノートに書きながら・・・

いつもやらない箇所を掃除したらそれもメモしながら・・・・

私にしては珍しく、続いています。

旦那が「使うから！」と言っていたので、とっておいた汚いお風呂のマットが一枚あったのですが、全く動かしている気配がないし、カビも生えてるし、汚いから捨てて良いかしら？と聞いたら、存在すら忘れられていた物もありました。

即、ゴミの日に出せるようにコンパクトにして袋に入れましたよ。

スッキリ！

片付けは気持ちが良いですね。

ストレスが溜まって辛い時にもオススメですね♪

さっ！今日も、時間作って、サクサク片付けるぞ〜！

ではまた！

実家の素晴らしさ

お疲れ様です。

残暑厳しい日々が・・・・続いてません。

皆様のお住いの地域は暑い日々ですかね？

実家は関東にあるので、とてもとても暑かったです。

でも、エアコンの涼しさよ・・・

スッキリ、ピリッと涼しいあの感じ。。。。少し恋しいです。

さて、一つ前の記事にダイエット頑張ってる！的なことを書きましたが・・・・

例のアレ、1ヶ月続けました！

結果、

食事を何も制限せずに、お風呂上がりにゼロトレを取り入れただけで、

体重はマイナス1キロ。

体脂肪は2％減！！！

・・・・ん？

大して変わってないのでは？との声が聞こえて来ますが・・・

私、何をやっても減らなかったんです。体重。でも、減ったんですよ！体重が。

そして注目は体脂肪が減ったこと！！！！

体脂肪が減って、体重が微妙に減。これは、体がかなり変わったと言うことだと、私は信じています！！！！！

まあ。。。。実家に帰って、家族に会いましたが、誰にも痩せたね！なんて言われませんでしたけどね、そりゃそうよね、これだけしか減ってないんだもの。

でもでも、私の中ではかなりの変化で、腰痛もなくなりました！うんうん。

引き続き頑張る！！！

。。。。。と、言いたいところなのですが、

実家帰省にともないね・・・・

3キロも増えてしまいましたよ。(T ^ T)

気合い入れ直して、頑張ります！

ではまた！

嬉しい変化！！

お疲れ様です！

今回、珍しく近々に更新できました！

というか、書きたい！と思いまして・・・・

今、私、座って仕事したりブログ書いたりしています。

でも、

この座っている姿が全然違うんです！

以前は、だらーーーーんと左右の膝が開きっぱなしで、

膝が出会うことなんてなかったんですよ。。。。本当に。

でも、今、気がつけば、両膝ぴったりくっついてるんです！奥さん！

これはすごい変化！びっくりですよ。マジで。。。。

さらに、これもびっくり。

腹筋を使ってるんです。座っているのに。

座っているのに、腹筋使うって先週の私には考えられないミラクル。

腕を組んだときに当たる腹の肉の感じが違う・・・

つねに引き締めている感じ・・・これ、すごい変化。。。。。

ほんっっっっとに何一つ、運動をしていなかった自堕落な

私にはぴったりだったようです。

この本・・・

ゼロトレ

たまたま書店に立ち寄り、

息子が絵本が欲しいと騒ぐので選び、レジに持って行った。。。

その時にレジ横に置いてあって、たまたま目についてなんとなく手に取った。。。

運命（笑）

そーいや、

なんとなく、理想の自分を想像して過ごすようにしているのですが。。。

けっこう、素敵な女性を想像しつづけてはいるのですが、想像しているだけで、何もしてなくて・・・

想像しているだけで、何もしてないから変化なんかこないけど、どうなるんだろーなぁーーー・・・・

なんて思っていたのですが、もしかしてこの本との出会いって・・・

そういうこと？

とか、ふと思ったり。

しかし・・・

姿勢は本当に変化を感じられているのですが、

体重は微動だにしておりません。

ふむ・・・

でも、少しでも嬉しい変化を体感できてるので、諦めず続けたいと思います！

ではまた！

今度こそ！綺麗でカッコイイママに！

お疲れ様です。

前回が、もう6月だーって書いてあり、

恐ろしいことに、もう7月も一週間が過ぎてしまっておりますよ。

どうなっているのかしら？

えっと。。。

来月、夏休みに灼熱地獄と化しているであろう、実家の方へ帰省するのです。

その際に、友人にも合うのですが・・・困りました。

太りすぎているのです、今、私。もう少しで臨月時の体重です。もちろん、妊娠なんていう素敵なことにはなっていません。。

引っ越してきてから体型崩壊がとどまるところを知らず、うなぎ登り状態なので、

なんとかしたいな・・と、思いつつも、放置という最悪な、だらしなーーーーい日々を過ごしてきました。

えぇえぇ、それはもう、自分でも醜いと思っているのに、何もしていないという。。

ひどさ。

家も素敵で、無駄なものが少なくて、小綺麗にしていて、貯金もある奥様って、

バランスのとれた食事で、体のスリムで健康的なんだろうな・・・と、勝手にイメージしては落ち込み、スナックを頬張る日々・・・

先日、洋服を見ていた時に、たまたま横にあった鏡をみたら、

自分を横から見ることができまして・・・・

それはそれは、なんとも言えない醜さで・・・・物欲がきれーーーいに消えて、

何も買わないことに成功しました（笑）

あぁ、太っていると物欲減るなー、これはこれで良いな（笑）

なんて思いましたが・・・

たまたま、書店にて運命の出会い！！！！

これ！

ゼロトレ

 私、これ、やる！！！！！！！！

半信半疑で、スタートさせた初日、書いてある通りの物を準備して、

ねっころがったら、びっくりするぐらい背中が痛気持ちいい！！！

伸びた！

とりあえず、一ヶ月はかかさずやってみたい！と、思っております。

一ヶ月後。。。。

どうなっているのか楽しみでなりません。

上記に書いた、心身ともに醜い私とさようならできている事を祈りながら、

頑張ってみます！

こちらに宣言したし、きっと誰かが応援してくれる〜！

さらに、気合も入ります！

ではまた！

6月だー！

お疲れ様です。

すごくすごーーーくお久しぶりです。

最近、教習所に通い始め、、、、

仕事と教習所と自由が無く、さらには息子との時間もイライラしたものに。。。

早く教習所を終わらせたいと願うのですが、運転。。。。慣れませんね。全く。。。。

はぁ、、、、先が長そうです。

でも、仕事都合で教習所はしばらくお休み。

ホッとしている自分とせっかく慣れてきたところで、、、と焦っている自分と。

なかなか難しくややこしい感じ。

そんなバタバタな日々、気がつけばもう6月。

2018年、この勢いで終わってしまいそう。

でも、40歳も近づいているアラフォーとしては、後悔せずに歳をとっていきたいと強く願っております。

そんなこんなで頭ぐるぐるの私が部屋を掃除した時に、出てきた雑誌。。。。

日経ビジネスアソシエ 2017年 4月号 [雑誌]

 去年のなんだけど、、、

あぁ、こんなの買ったな。と、ペラペラめくり。

「やる気が自然に湧く、目標設定シート」とやらを書いてみました。

いつも同じような事を夢に描いて、目標としているなぁ・・としみじみ。。。

1つだけ、40歳になったときに挑戦しておかないと後悔する事が見えてきました。

あとは、、、、急いだ方が良いよな。。。という事。

それから、他人の人生の歯車にはならない！私の人生を行くんだ！と、いう事。

私は、私の家族が第一。一番に大切。

そのために、頑張ろう。できることやっていこう。

やりきったな！がんばったぞ！良くやった30代の私！と、思えるよう。

笑顔で40歳になれるように一歩一歩！

楽しみだ！

ブログを書くと、沈んだ気持ちが浮上してくれるから嬉しい。

今日の一歩が明日の私を作っていく。

今日が一番若い！

ではまた！